健幸食生活

おうち健康ごはん～Tema♡Hima会～

2019.12.22 モモ

お久しぶりの更新です！今回は、地道に個人で活動してきたおうちごはん会について！ Tema♡Hima会とは・・・元々母親が食事にはこだわっていたため、小さいころから料理が好きで、一人暮らし…

2019.03.27 モモ

みなさまおひさしぶりです！！全然更新できてないのでがんばります(T_T) 先日、我が家にて薬膳鍋会を開催しました！薬膳は体を温めるとよく言われてますよね(*´∀｀*)！今回は私の大好きな薬膳調味料八角（スターアニス）…

2019.03.20 モモ

こんにちは(*´∇｀*)♪ 今回は、たったの５分で完成する超簡単おやつ( ｀ー´)ノ！チョコレート不使用のプロテインチョコレシピをご紹介します！！！！過去のごはん会などでヘルシースイーツとしてちょくちょく出してきました…

2018.10.28 モモ

今回は、自分が行ってみた＆行ってみたい健康系カフェレストランについて、ざざざざっとリンクを張っていきたいと思います(^^)/なぜまとめてしまうかというと、、、お時間が足りないから(+_+)（言い訳）本当は一つずつ紹介して…

2018.10.02 モモ

おすすめハーブ特集！！！今回はシナモンについて！ ★探検家たちが探し求めた最古のスパイス！古くから東西の伝統医学で使われており、大航海時代には探検家たちが探し求めたスパイスの一つ。インドの代表的なスパイスミックス「ガラム…

2018.10.02 モモ

おススメハーブ特集！今回はオレガノについて！特徴万人に好まれる香りと味と言われており、ミントににたフレッシュな香りとほのかな刺激が特徴です！肉料理やトマトと相性抜群。『ピザスパイス』と呼ばれるものの主原料。乾燥させる…

2018.08.30 モモ

今回はKomo一押しのオーガニック系市場を紹介します！その名も「Farmer’s Market ＠ UNU」別名青山ファーマーズマーケット！！！毎週土日限定！青山通り沿いに建つ国連大学前広場で毎週末開催されて…