予防医学 不定愁訴と体質 2020.02.28 モモ こんにちは!!予防医学推しナースのももです🍑最近、やっと予防医学士プログラムで学んだことを少しずつ記事にしていける余裕が?でてきました(笑) Samlifeの予防医学士セミナーやカウンセリングに通い始めて…
予防医学 体と食の理想のバランス 2020.02.22 モモ 6第栄養素の話 前回、生きていくためには栄養素+水分+酸素に加えて、 6第栄養素をバランスよくとる必要がある!!ということを書きました! ➡6大栄養素のきほん その中でも、3大栄養素と呼ばれる、エネルギー源…