こんにちは！！予防医学推しナースのももです🍑最近、やっと予防医学士プログラムで学んだことを少しずつ記事にしていける余裕が？でてきました（笑） Samlifeの予防医学士セミナーやカウンセリングに通い始めて…

６第栄養素の話 前回、生きていくためには栄養素＋水分＋酸素に加えて、 ６第栄養素をバランスよくとる必要がある！！ということを書きました! ➡6大栄養素のきほん その中でも、３大栄養素と呼ばれる、エネルギー源…