インフルエンザ予防
こんにちは!毎年この季節になると、予防接種をして対策される方が多いと思いますが風邪のウイルスの中でも感染力が強いインフルエンザ。 特に子どもがかかった場合の周りへの感染力は強いと言われているため、私たちもしっかりと予防を…
こんにちは!毎年この季節になると、予防接種をして対策される方が多いと思いますが風邪のウイルスの中でも感染力が強いインフルエンザ。 特に子どもがかかった場合の周りへの感染力は強いと言われているため、私たちもしっかりと予防を…
お久しぶりの更新です! 今回は、地道に個人で活動してきたおうちごはん会について! Tema♡Hima会とは・・・ 元々母親が食事にはこだわっていたため、 小さいころから料理が好きで、一人暮らし…
皆様こんにちは!だいぶ涼しくなってきましたね!食欲の秋!味覚の秋ですね!都内では既にインフルエンザ、ノロウイルスも流行しています。寒暖差も激しくなってきたため、体調管理に気をつけていきたいところですね!日ごろから免疫力を…
皆さまこんにちは(^^♪お久しぶりの投稿です!!実は最近保育園に転職しまして、、、 保育園看護師になりました!!その話は置いといて、、、、 最近、保護者の方やスタッフからの相談の中でも、 「免疫力をつけるにはどうすればい…
みなさまこんにちは(*´-`)今回は現代人の腸内環境とデトックスの必要性についてざっくりまとめてみました! 現代人の腸内環境が悪化している!? 腸の解剖や仕組みから、腸と健康には深いかかわりがあることがご理…
みなさまこんにちは(*´-`)今回は、私の大好きな腸内環境の話の中の一つ!腸の持つ役割5選ついて抜粋してみました(゚ω゚)!!! <腸の持つ役割> 1 消化 2 吸収 3 排泄 4 免疫 5 セロトニン分泌…
こんにちはお久しぶりの更新です。予防医学派ナースのももです(*’▽’) 実は前々からもくろんでいた病院脱出大作戦、ついに実行に、、、、 なななんと、この度、本当に退職&転職しました( ゚Д゚)!!…
みなさまおひさしぶりです!!全然更新できてないのでがんばります(T_T) 先日、我が家にて薬膳鍋会を開催しました! 薬膳は体を温めるとよく言われてますよね(*´∀`*)!今回は私の大好きな薬膳調味料 八角(スターアニス)…
こんにちは(*´∇`*)♪ 今回は、たったの5分で完成する超簡単おやつ( `ー´)ノ!チョコレート不使用のプロテインチョコレシピをご紹介します!!!! 過去のごはん会などでヘルシースイーツとしてちょくちょく出してきました…