皆様こんにちは！だいぶ涼しくなってきましたね！食欲の秋！味覚の秋ですね！都内では既にインフルエンザ、ノロウイルスも流行しています。寒暖差も激しくなってきたため、体調管理に気をつけていきたいところですね！日ごろから免疫力を…

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みなさまこんにちは(*´-`)今回は現代人の腸内環境とデトックスの必要性についてざっくりまとめてみました！   現代人の腸内環境が悪化している！？ 腸の解剖や仕組みから、腸と健康には深いかかわりがあることがご理…

みなさまこんにちは(*´-`)今回は、私の大好きな腸内環境の話の中の一つ！腸の持つ役割5選ついて抜粋してみました(ﾟωﾟ)！！！   ＜腸の持つ役割＞ 1 消化 2 吸収 3 排泄 4 免疫 5 セロトニン分泌…