行ってみたい健康カフェ&レストラン 都内編
今回は、自分が行ってみた&行ってみたい健康系カフェレストランについて、ざざざざっとリンクを張っていきたいと思います(^^)/なぜまとめてしまうかというと、、、お時間が足りないから(+_+)(言い訳)本当は一つずつ紹介して…
今回は、自分が行ってみた&行ってみたい健康系カフェレストランについて、ざざざざっとリンクを張っていきたいと思います(^^)/なぜまとめてしまうかというと、、、お時間が足りないから(+_+)(言い訳)本当は一つずつ紹介して…
健康総合学フェスタ2018 ついこないだになりますが、今回は、Facebookでたまたま知った健康総合学フェスタに行ってみました!なお話です。(^^♪ 私が今予防医学士取得の為にお世話になってる先生のブースもありまして!…
こんにちは!昨日は予防医学士プログラムの第二回のセミナーでした。テーマは6大栄養素。(^^♪ タンパク質、脂質、糖質がメインの講義でしたが、世の中の健康食品の実態、裏事情が垣間見えて、ぞくぞくしながら聞いていましたΣ( ̄…
おすすめハーブ特集!!!今回はシナモンについて! ★探検家たちが探し求めた最古のスパイス!古くから東西の伝統医学で使われており、大航海時代には探検家たちが探し求めたスパイスの一つ。インドの代表的なスパイスミックス「ガラム…
おススメハーブ特集!今回はオレガノについて! 特徴 万人に好まれる香りと味と言われており、ミントににたフレッシュな香りとほのかな刺激が特徴です!肉料理やトマトと相性抜群。『ピザスパイス』と呼ばれるものの主原料。乾燥させる…
こんにちは!予防医学派ナースのももです(^^)/ 今回は私が3週間のデトックスプログラムに挑戦してのBefore&Afterとそれにより得られたことについて書こうと思います。 <Before> 幼少期からの…
こんにちは!更新滞っておりましたが夏休みでリフレッシュしたため、どんどん記事UPしていきまーーす!予防医療派ナースももです( *´艸`) 今日はなぜ私が予防医推進派なのか、そのきっかけについてお話していきます(*^_^*…