病院脱出しました!予防医学派ナースのブログ

はじめまして!

予防医学派ナースのももです!!(*´ω`*)

 

このサイトは、病院を脱出した、元病棟ナースによる、予防医療研究&普及のための情報発信のためのブログです!!!これまでもアメブロやAmebaowandで看護師ライフや予防医療、健康をテーマに記事を書いてきました!

今回、自分の看護師経験を生かして、世の中にもっと予防医療の考えを普及させたい!!!とゆう思いからサイトを立ち上げて見ました(*´-`)とりあえずプロフィールから!

 

 

出身地

とある九州のど田舎。

経歴

看護師歴7年目突入

前職は急性期病院の病棟看護師。夜勤ありの変則二交代でした。

経験分野はオペ室、ユニット病床を除き

頭の中(脳神経外科)から内臓系(消化器科)爪の先(皮膚科)ほぼ全科の経験あり。

患者層も男性、女性、MSM他、0歳から100歳以上と幅広くほぼ人生の全期の看護を経験。

趣味

旅行、料理、スノボ、アウトドア、読書、断捨離

生い立ち

生まれつきのアトピー体質で幼少期からクリニックかかりつけ。

幼少期から肌荒れや体調不良に悩まさせる。

小学校は1〜3年目地元の学校。3〜6年目は地元の山の中の特認校制度の特殊な小学校にスクールバスで通う。

中学校、高校も、ど田舎大自然の中を自転車通学。

看護専門学校から親元離れて寮生活開始(ここらへんから色々崩れはじめる)

看護師として上京するが、アトピー体質に不規則な生活も加わり体調が悪化。

心と身体がボロボロな20代前半。

20代半ばで体質改善を試み、デトックスとの出会いで腸内環境を整えたことをきっかけに、人生変わり、身体も軽やか毎日HAPPYに(*^-^*)!!!

セルフケアの大切さを実感し、自身の体質改善はもちろん、周りの人たちにも生涯健康でいることの価値を伝えたい!

という一心で予防医学普及のためにひっそり活動中

 

保有資格

*正看護師

*食育実践プランナー

*薬膳コーディネーター

*healthy&beautyfood アドバイザー

*予防医学士(現在受講中で今後取得予定)→道のりつづっていく予定(^O^)

活動内容

*協働で料理教室開催(自家製お味噌作り教室、スパイスからカレーを作る会etc…)

*オーガニック・マクロビなど体に優しい健康素材を使った食事会開催

*SNSで健康情報発信(おすすめの本やヘルシー派cafe、健康食材などの紹介etc…)

 

サイト立ち上げへの思い

『治療の前に予防』という考えを当たり前に!健康寿命を伸ばしたい!!

 

看護師として、沢山の病気で苦しむ患者さんとの関わる中で薬や治療の限界を感じ、予防医学に興味を持ち始めました。

自分でも色々な本を読んだりセミナーや勉強会などに足を運び健康について勉強し、やっぱり生活習慣や食を見直すことに行き着きました。

ただ、世の中に出回っている情報は全て正しいとは限らない。

どんな選択をするかは自分次第とはいえ、正しい知識を得るには、追求し続けるしかなーい!!!とゆうところに辿り着き、、、、

自分も、もっと深いところまで心と体の健康を学びつつ、健康でいられるように努力することと、学んだことを周りにアウトプットしていくことで、予防医療の考え方を普及できればと思っています!!

長年の病棟勤務により染み付いている解剖生理学や看護過程、疾患別、症状別看護など、看護師としての知識や経験も生かしつつ情報発信していきたいと考えています!!!(*´ω`

 

今後投稿予定☆注目コンテンツ

*おすすめの食情報!健康派カフェ、ショップ、食材の紹介

*健康系書籍の紹介

*体質改善体験談含め予防医学士取得までの道のり記録

                                      etc…..

 

自分の体験談も交えながら最新健康お役立ち情報を発信していく予定です!看護師や医療者に関わらず多くの人がこのサイトから自分の健康を考えるきっかけになれば嬉しいです(*^▽^*)

 

読んで頂きありがとうございました(*’▽’)

 

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ABOUTこの記事をかいた人

自身の体調不良や多くの患者との関わりから、予防医学の大切さを実感し、ヘルスケアに関するお役立ち情報を発信中! 資格:看護師、薬膳コーディネーター、食育実践プランナー、healthy &beauty food アドバイザー 趣味 : 旅行、スノボ、音楽、カフェ巡り 将来の目標 : ナチュラルスローライフ